体質改善のインド式マッサージ「UMIKA」江戸川区船堀・新小岩

「秋バテ」していませんか?

・なんとなく疲れが残っている方
・なんとなくだるく感じる方
・なんとなく睡眠サイクルが乱れたと思う方

「秋バテ」は夏の疲れが解消されないまま、秋に突入してしまい
ぐっと気温が下がるこれからの10月にも体温調節が追いつかず
「なんとなく」の不調が慢性化してしまします。

このプチ不調の「なんとなく」のうちに、身体を整えていきましょう!

アーユルヴェーダを学んで

・いつもより眠い
・便秘、下痢
・おならが多い
・イライラ感や不安感

こんないつもあるような、見過ごしそうなことの中に

体からの不調サイン(病気の素)に気が付くことの大切さを教えられます。

 

「秋バテ」を整えるマッサージ

身体の疲れがあるなら ⇒ アビヤンガ
身体のだるさや重さがあるなら ⇒ ガルシャナ
寝不足や頭が重い、精神的なストレス解消なら ⇒ シロダーラ

多くの不調の原因に「自律神経の乱れ」が関連している場合が多いです
そんな方は『シロダーラ』が最適でーす(^^)

どんなマサージにも体験することが無い
「不思議な感覚!」「こころまで洗われました!」「爆睡してすっきりしました!」
とのご感想が多い施術です。

まだ未体験の方は、体験してみて~

UMIKAはオールハンドのシロダーラです

 

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