体質改善のインド式マッサージ「UMIKA」江戸川区船堀・新小岩

日中暑い日もたまにありますが、もうすっかり秋ですね
北側の窓から流れる風に季節を感じながら書いています。

涼しくなると同時にだんだん湿度も減ってきて
既に乾燥を感じる今日この頃です。。。

冬に向けて「痛みと乾燥」に良い薬草「ニルグンディ」を煮出して
アーユルヴェーダのハーブオイルを作っていました!!

心地よい甘い香りが部屋中に広がって癒されます(^^)

オイルが出来上がるまで4-5時間かかるので
その間にインドで勉強してきた資料をまとめていました。

英語なので全くわかりません^^;
アプリで翻訳しても何だかよくわからない訳になるので悪戦苦闘です。

冬の痛み・乾燥 両方にいいマッサージオイルです

1日パソコンやっていたら首と背中が痛いです(>_<)
早速「ニルグンディオイル」で患部をマッサージします!

「ニルグンディ」は筋肉、神経、関節などの痛みに
オイルやハーブボールなどのマッサージに使用します。

その他に、乾燥肌に潤いを与える効果もあるので
これからの冬に向け最適なオイルですね(^^)

年を重ねるとどうしても「油分」が減ってきてしまします。
スーパーのレジ袋が開かなくても「ペロペロ」したくないですし

先手先手のケアで、潤いたっぷりの冬を過ごしましょう!!

こわばる肩、乾燥しがちな背中にもたっぷりとオイルを染み込ませますね(^^)

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