体質改善のインド式マッサージ「UMIKA」江戸川区船堀・新小岩

 

ヨーグルトは健康に便秘によいといわれていますよね!

腸内細菌を整えるために、ヨーグルトを常食してはいませんか!?

ヨーグルトが不妊につながるかもしれない

そんな理由をアーユルヴェーダの観点からご紹介します!

 

そのものが持つ性質に影響される

アーユルヴェーダでは、そのものが持つ性質を重視し、同質が増えると考えています。

ヨーグルトは、消化しにくい性質を持っているようで粘着性もあります。

消化されなかったものは身体のどこかに張りつき、正常な流れを乱すとされているため、生理サイクルの乱れに繋がることもあるようです。

 

 

排卵障害の原因のひとつかも!?

先日ご来店されたお客さまのお話

排卵障害があるとのことでした。

それに、サロンにいらしてクーラーにあたったら急に鼻水が出始めたので、ヨーグルトを食べていないか聞いてみました。

そしたら、便秘解消のために朝晩食べているとのこと。

ヨーグルトを食べるならば消化力が強い昼間に、又はラッシーのように薄めて下さいね!

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ラッシーは、ヨーグルトとは異なるたべものとされていて、消化がよくなるだけではなく、消化を促進するものとされています。

ヨーグルトは薄めて飲む!です^^

 

正常な流れを取り戻すために

生理になる、排卵して妊娠にいたるまでには、沢山の流れが乱れずに動いていなければいけませんよね!

卵子を育てる力、排卵させる力、妊娠する力。。。

その流れを良くするための体と心のケア♪

ご自身の体質を知ることで、溢れた情報のなかから、自分に合うものかが見えてきますよ^^

 

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