体質改善のインド式マッサージ「UMIKA」江戸川区船堀・新小岩

アーユルヴェーダとは

DSC_2994 アーユルヴェーダは、病気にさせない「医学」 病気を治すことは、もちろん 不調やストレスに早く気が付き、予防することが大切なことですよね(^^) 「健やかに人生を送る」ための智慧 それが「アーユルヴェーダ」です。 

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インドで発祥した、アーユルヴェーダの歴史は5000年 世界でもっとも古い「医学」と考えられています。
東洋医学と西洋医学の大きな違いは、「人をみるか」「病気をみるか」と言われますよね。 今、あなたに起きている不快な症状が、薬で治まったとしても、それを起こす原因を取り除かないと、また同じ繰り返しです。

その原因となるものが

  • 自分の消化力を考えていない食事量
  • 体質に合わない行動
  • 自然の流れに逆らった生活習慣
  • 過度な不安やイライラ
  • 睡眠不足

など 何気ないことから始まるのだと、アーユルヴェーダを習ってそう感じました。

現代に生きる私たちには、原因となる行動をしない。
それは、とても大変なことなのですが……大丈夫、出来ることはあります!
まずは、自分はどんな人なのか どんな体質を持っているのか 自分を知ることから始めませんか!
快適に過ごせるよう、体質から分かる食事や生活法をお伝えします。

 

 

アーユルヴェーダマッサージが必要な理由

やさしい施術

  「活性酸素」という言葉を、聞く事があると思います。

汚れ ⇒ 体をサビつかせる ⇒ 老化 ⇒ 病気などの原因と言われていますよね!

私たちの身体を、機械に例えて考えてみましょう。
故障の原因となることとして、老朽化・部品の異常・サビ・汚れ・ゆがみ・回線経路のトラブル……いろいろありますが。
サビには「オイル」が落ちやすくないですか?
張り付いた油汚れや、劣化を防ぐときにも「オイル」を使うことがありますよね。

サビや汚れ(未消化物)は、身体の「管」に張り付き、流れを乱すため

  • 身体の疲れがとれない
  • 便秘、下痢を起こす
  • 肩に老廃物(コリ)が溜まる
  • 血液循環が悪く、冷えやむくみの原因になる
  • ホルモンが伝達されなく、子宮のトラブルが起きる
  • やる気、元気が出ない

こんなことが起きると、考えられています。

私たちの身体のサビ、汚れなどは、オイルで取ってしまおう!  そして、健康に楽しく生きよう!
これが、オイルマッサージの必要性と効果です♪
機械を正しく扱わないと、故障や傷みが早くなるように、私たちの身体も正しく扱えば、「120歳まで生きられる」、と言われています。

まずは、サビや汚れを取り去り、体内をキレイにすること。 その後に、汚れないように、劣化しないように予防をすること。
これを目標に、マッサージを行っていきます。

 

 

ハーブオイル

オーガニック素材を使用

UMIKAうみかでは、インドの医療機関で使われているオイルを使用しています。
体質チェックと症状などを伺い、あなたのお体に馴染み、整えるオイルを選びます。
トリートメント+食事やライフスタイルのアドバイスで、内から外からアプローチします。お気軽にお問合せ下さい。

ストレス解消と、リラクゼーションを目的として行っています。
医療行為は行っておりませんので、ご了承下さい。

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不調の始まりは老化かも!?

ホルモンバランスマッサージ

アーユルヴェーダの興味深いところは、「老化」を病気と捉えていること。

私たちは、無数の細胞で出来ています。
今の食事や生活習慣によって、その細胞の「老化」を進行させているとしたら……。
細胞の老化や劣化は、身体の正しい動きを鈍らせ、どこかに「詰まり」を起こし病気となって現れてきます。

あなたの抱えている、冷え、むくみ、頭痛、肩こり、便秘、痛み、生理不順などの婦人科系のお悩みは、この「詰まり」からくる「女性ホルモンバランスの乱れ」が原因かもしれません。

 

 

アーユルヴェーダのバランスとは

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは、3つの生命エネルギーがあり、そのバランスが大切と考えています。

ヴァータ(動かすエネルギー) 働き血液循環、神経伝達など
ピッタ(消化、代謝のエネルギー) 食べ物の消化、分解など
カパ(結合するエネルギー) 筋肉や脂肪などを作る、水分を蓄えるなど

ヴァータが乱れると、流れが悪くなり冷えや肩こりを起こします。
ホルモン伝達も悪くなり、生理不順・生理痛・PMS・不妊などに繋がります。

ピッタを乱すと、消化が乱れ必要なホルモンやエネルギーに変換されません。
カパが増えると、蓄える身体になりむくみや肥満になりやすくなります。

 

 

当サロンの改善プラン

オーナーセラピスト

1.お身体の確認(現在の状態を伺い、乱れたところを見極めます)
  ↓
2.バランスを整えるハーブオイルでマッサージ(先ずは、詰まりを流しましょう)
   ↓
3.詰まりを無くすための、生活習慣アドバイス(ご自宅で実践)
   ↓
4.再来店 体調確認(ハーブオイル、生活習慣の確認など)
  ↓
5.身体を滋養するハーブでのマッサージ(きれいになったお体へ、栄養を届けます)
   ↓
6.きれいな状態を保つための生活習慣(5.6の定期的に繰り返し)

女性は働く場も増え、職場、家事、育児、介護など、1日中休まることがありません。
女性進出が進んだ割りには、まだ受入れ態勢が整っていないことも多いですよね!
負担と悩みは多くなっているのに、頑張る人ほど全て1人で抱えてしまいがちです。
肉体的疲労よりも、精神的に癒されえていない人が不調を抱えているのも特徴です。

精神的ストレスは、筋肉にも神経にも力が入り、常に戦闘する状態が続いていることです。
寝ているときでも緊張していて、「自律神経」が乱れ「女性ホルモン」も乱れてしまいます。
アーユルヴェーダは、体だけではなく、額にオイルを流す「脳内の癒し療法」があることも注目されるところです!

 

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